Sindromul.. "picioare si/sau maini reci"

In urma cu cateva zile, suna telefonul si o voce calda ma intreaba daca eu sunt acela care scriu articolele de medicina traditionala orientala din ziar. Raspund afirmativ, la care domnul de la capatul celalalat al firului ma roaga sa-i dau o mana de ajutor: are de cativa ani buni picoarele reci si aproape amortite. Ii raspund (iarasi) ca nu dau consultatii prin telefon. La insistentele dumnealui am acceptat sa avem o convorbire mai lunga pe aceasta tema, in ziua urmatoare, la o ora convenabila amandurora.

Am avut convorbirea programata mai bine de jumatate de ora la sfarsitul careia, imi face placere sa cred, domnul nostru a fost multumit de lamuririle primite. Mi-am dat seama apoi, reluand in minte cele discutate, ca subiectul respectiv ar interesa pe multi/-e dintre dumneavoastra.

"Picioare/maini reci" este mai corect un simptom cu care ne confruntam cu mic, cu mare, in diferite circumstante, in diferite etape ale vietii si este legat de anumite conditii de dezechilibru al organismului, de nivelul de stres sau de boala.

Din punctul de vedere al medicinei conventionale "picioarele/maini reci" sunt categoriste ca fiind un simptom comun mai multor afectiuni dintre care citam: hipotiroidismul, diabetul, neuropatiile, sindromul Reynaud, trombangeita obliteranta (boala Buerger), etc. Medicul dumneavostra va sti sa puna diagnosticul corect si sa prescrie tratamentul adecvat pentru oricare dintre afectiunile mentionate. Raman insa cazuri, si nu putine, cand medicina conventionala, nu are raspuns sau si/ remediu pentru acest simptom. Atunci se foloseste termenul binecunoscut de "proasta circulatie" mai ales daca simptomul este cronic.

Termenul "proasta circulatie" (subanteles ca fara leac) este asa de impamantenit incat nu de putine ori este considerat, fie ceva genetic, fie ceva "normal" si implacabil cu care ne-a potcovit bunul Dumnezeu, din cine stie ce binecuvantate motive.

Ei bine, din punctul de vedere al Medicinei Traditionale Chineze (acronimul este TCM in limba engleza si MTC in romana si franceza) "picioarele/mainile reci" au leac. Sau spus intr-un fel mai bolovanos: nu tine chestia cu "proasta circulatie".

Acest simptom caracterizeaza deficienta energetica de tip Yang sau Qi, stagnarile de energie Qi, invazia agentilor "patogeni" Rece sau/si Umezeala, etc. Organele sau meridianele energetice care sunt direct afectate de aceste sindroame pot fi diferite de la pacient la pacient. Aceste dezechilibre pot fi cu usurinta deosebite de catre acupuncturistul sau herbalistul dumneavoastra, si mai mult pot fi tratate cu mare succes. Functie de diagnosticul diferential acesta va recomanda/administra una sau mai multe dintre modalitatile de tratament proprii TCM - MTC.

Daca la "proasta circulatie" se mai adauga cel putin doua dintre simptomele urmatoare: dureri de spate si/sau de genunchi, probleme legate de urinat, senzatii de rece in alte parti ale corpului, edeme, probleme legate de libidou, infertilitate, impotenta, stare de oboseala, ameteala, diaree cronica, limba palida, umflata si pulsul slab atunci sindromul principal ce caracterizeaza dezechilibrul de care sufera persoana respectiva se numeste deficienta energetica Yang a rinichilor.

Ca remedii, din punctul de vedere TCM - MTC va recomandam urmatoarele:

- acupunctura, moxibustia, presopunctura (masj Tui-na) si/sau fitoterapie traditionala chineza;

- automasaj al spatelui (la nivelul mijlocului), al gleznelor si talpilor; exersarea mersului pe varfuri si pe calcaie;

- bai fiebinti la picioare cu apa cu sare ( 1 kg de sare grunjoasa la 5-10 l de apa) urmate de masajul usor al acestora cu uleiuri esentiale "calde": ginger (ghimber), ginseng, scortisoara, fenicul; nu uitati sa puneti ciorapi de bumbac/lana dupa aceste bai;

- aplicarea seara, timp de 1-2 ore, in zona lombara (a salelor..chiar putin mai sus..spre rinichi) a unui saculet de panza umplut cu sare incalzita in prealabil in tigaie (daca este prea fierbinte inveliti saculetul intr-un prosop); saculetul il puteti aplica alternativ pe abdomen, la o palma sub ombilic;

- introducerea in alimentatia zilnica (cu precautie pentru cei care sufera de hipertensiune arteriala) a alimentelor "calde" energetic: praz, fenicul, seminte de marar, usturoi, ridichi, dovlecei galbeni, sfecla rosie, fasole (alba, neagra, adzuki), linte, orez dulce, quinoa, scortisoara, cantitati rezonabile de piper, nuci, alune de padure, fistic, castane comestibile, miere de albine, zmeura, capsuni, lichee, lapte de soia, ginseng (cca 1g /zi), peste (pastrav, somon, sardele), mici cantitati de carne de miel/oaie (!), pasare, vita;

- este recomandabil sa evitati produsele lactate (din lapte de vaca) si arahidele;

- faceti zilnic exercitii fizice usoare, de relaxare si de respiratie ("duceti" mental aerul, la inspiratie, in centrul abdomenului, la o palma sub ombilic, in punctul "Dantian"; exersati de ori de cate ori asteptati la stop, la rand, la doctor, la intalnire, etc...).

Toate acestea sunt consideratii generale. Daca suferiti de "proasta circulatie" vizitati insa, medicul dumneavoastra de familie sau practicianul de medicina traditionala chineza pentru a identifica precis afectiunea care prezinta respectivul simptom si pentru a va prescrie tratamentul specific pentru dumneavoastra.

Multa sanatate!

Dan Micu - D. Acupuncturist

335 Sheppard Avenue East (Bayview & Sheppard);
www.soothe.ca
Tel: 416-805-4997

Data postarii pe Web: 8 noiembrie 2007
Cuvinte cheie: picioare reci, maini reci, proasta circulatie, deficienta energetica, deficienta Yang, dureri de spate, alimnete calde, ghimber, ginger, fenicul, scortisoara, ulei din seminte de struguri, acupunctura, Toronto