Dlui.Dr Constantin Dan Poenaru

Remedii de... Craciun!

Pot sa pun ramasag ca oricat ati fi de vrajiti de acupunctura, presopunctura, ceaiuri care mai de care mai amare, acum in prag de Sfintele Sarbatori, sunteti cu gandul la "cele" bunatati, la serile minunate de Craciun in jurul mesei alaturi de cei dragi, la sarbatoriri onomastice de Sfantul Stefan, Vasile si Ion... sau de Revelion.

Ne vom opri asadar, cum mi se sufla din culise, "ceva de sezon Dane!". Ei bine, dupa postul Craciunului, cele mai de "sezon" remedii din medicina traditionala orientala la care m-am putut opri sunt acelea care ne ajuta sa ne "recuperam" dupa un paharel sau dupa o sarmaluta in plus. Stiu ca avem "retete" nenumarate de dres si in medicina populara de pe la noi, dar o idee in plus nu strica niciodata.

1 - Daca paharelul de care vorbeam s-a transformat intr-o durere groaznica de cap si va doare de pe parca l-ati avea plin cu bile de rulment, care tresar cand auziti orice zgomot, chiar la tropaitul pisicii, va puteti "drege" cu:

1.1 Cel mai comun remediu este ceaiul negru: o infuzie obtinuta dintr-o cana de apa fiarta si o lingurita cu frunze de ceai. Acelasi rezultat se obtine daca folosit 2 plicuri de ceai (negru, nu verde). Se bea neindulcit.

1.2 Sucul de ridichi cu otet este de asemenea un remediu excelent pentru ca racoreste ficatul. Stoarceti 125 ml de suc de ridiche (rosie, neagra sau alba - de preferinta alba). La acest suc adaugati o lingura de otet de 5-6 grade (de vin, de mere sau de orez) si beti repejor amestecul. E departe de a fi o placre,insa este folositor.

1.3 Un remediu usor de obtinut este sa zdrobiti un cartof dulce crud (sweet potato) la care sa adaugati 1-2 lingurita de zahar, de preferinta brun. Puneti totul intr-o cana, umpleti cu apa fierbinte si serviti ca pe un compot. Face minuni!

1.4 Radeti doua lingurite de ginger (ghimber) proaspat sau uscat, amestecati cu o cana de lapte de soia, 2 lingurite de zahar brun, puneti la fiert pentru 10 minute intr-un ibric, la foc moderat (mestecati ca sa nu se prinda), racoriti putin amestecul si serviti-l cald.

2 - Daca ati mancat prea mult sau aveti indigestie:

2.1 Fierbeti pentru 10 minute, intr-o craticioara, 2 linguri de coaja de mandarina taiata subtire, 2 lingurite de ginger proaspat ras, 1 lingurita de zahar si o cana de apa (250 ml). Beti lichidul obtinut ca pe un ceai. Puteti consuma acest ceai pana la de 3 ori pe zi.

2.2 In cazul intoxicatiei alimentare, incercati sa induceti imdiat starea de voma (scuzati, dar este necesar), band apa sarata in cantitati mari sau folosind degetele. Dupa ce sursa intoxicatiei a fost eliminata, fierbeti 100g de boabe de soia cu 4 cani de apa pentru 45 de minute. Adaugati apa, daca scade prea mult la fierbere. Consumati cate o cana din supa astfel obtinuta de doua ori pe zi.

2.3 Daca toxiinfectia alimentara a survenit consumului excesiv de fructe de mare, inlocuiti supa din boabe de soia cu un ceai obtinut prin fierberea a cojii de la o portocala intr-o cana cu apa timp de 10-15 minute.

2.4 Pentru combaterea balonarilor ne amintim de un remediu autohton:2-3 cani/zi cu infuzie de chimen, anason sau rozmarin. Au ramas cu siguranta uitate prin vreo punga in camara de la ceaiurile pentru colici ale bebelusilor familiei.

2.5 Pentru starile de greata sau voma prelungite un bun remediu este binecunoscuta limonada, bauta calda (suc de lamaie cu zahar sau putina miere) sau o lingurita de ginger ginger proaspat ras baut cu putin apa calda.

3 - Daca aveti hiperaciditate

3.1 Cat vi s-ar parea de incredibil, cel mai comun remediu folosit in orient pentru hiperaciditate este carnea slaba de porc (cea mai rece carne, din punct de vedere energetic). Daca aveti arsuri renuntati la carnati, friptura, grasime, salata boeuf, lamaie, otet, salate crude, ardei iute, piper si ramaneti la o portie de piftie (degresata) - o piftie de porc bine facuta bine este felul de mancare cel mai dieteteic de pe masa de Craciun. Daca nu aveti piftie si doriti sa ramaneti la remedii naturiste apelati la remediul traditional asiatic pentru hiperaciditate: aburiti timp de 30 de minte (in abur fireste) cateva feliute de muschi slab de porc presarat cu 1-2 catei de usturoi zdorobiti (pentru echilibrare energetica).

Daca anu va place piftia, daca de aburit muschiuletul va este lehamite incercati un remediu mai de pe la noi: ceai din frunze de zmeur. Ce se putea mai poetic, mai ales acum cand la Plafar este inchis?

Sarbatori Fericite, multa sanatate si
La multi ani!

Dan Micu, D.Acupuncturist

Soothe - Pain and Stress Management Clinic
335 Sheppard Avenue East (Bayview & Sheppard);
North York, ON, Canada
www.soothe.ca
Tel: 416-805-4997


Data postarii pe Web: 22 decembrie 2008
Remedii de... Craciun!

Articolul de fata nu reprezinta recomandari pentru tratament, sau pentru punerea unui diagnostic. In acest scop va rugam sa va adresati medicului Dumneavostra de familie sau a celui specialist.

The picture is licensed under the Creative Commons Attribution ShareAlike 2.5 License. In short: you are free to share and make derivative works of the file under the conditions that you appropriately attribute it, and that you distribute it only under a license identical to this one .

Cuvinte cheie:remedii de iarna, indigestie, Craciun, excese alimentare, dupa betie, dresul dupa chef, medicina traditionala chineza.