Pentru Mihaela - supravietuitoare a cancerului de san

Sfaturi mici, efecte mari: cum prevenim aparitia cancerului de sin

Schimbarea dietei sau introducerea in alimentatie a unor alimente poate preveni aparitia cancerului la sin. In fiecare zi se pot consuma legume precum ceapa verde, ghimber, usturoi, fenicul, broccoli, conopida. Coaja de mandarine este unul dintre elementele foarte importante ale fitoterapiei traditionala orientale.

Unul dintre pericolele cele mai mari ale femeii moderne este cancerul de sin. De secole Medicina Traditionala Chineza (TCM) a ajutat milioane de paciente, specializindu-se in reducerea riscului de aparitie a acestuia si tratarea cauzei, de la "radacina".

TCM ofera o arie foarte larga de metode, testate timp de sute de ani, naturale, sigure, care se pot implementa in viata de zi cu zi si care complementeaza in mod fericit tratamentele sau modurile de prevenire specifice medicinei conventionale, alopate. Iata citeva mici sfaturi, aparent disparate, care fac parte dintr-un protocol mai curpinzator, care se foloseste pentru prevenirea cancerului de sin.

Includeti in alimentatia dumneavoastra, gradual, cit mai multe dintre legume: ceapa verde, ghimber, usturoi, fenicul, broccoli, conopida, patlagele vinete, morcovi, telina, ridichi. De asemenea puteti incerca sa mincati si muguri de bambus, seminte de lotus pe care le puteti gasi la la magazinele de fitoterape chineza.

Fasolea, soia, tofu, fasolea incoltita sau ciupercile de orice fel - comestibile sa fie, sint alte alimente bune de introdus in dieta curenta. Semintele precum nucile, arahidele, alunele, semintele de pin sau fructele precum curmalele, ananasul, pepenele verde, kiwi, lamiile sau perele pot fi consumate zilnic.

Produsele stupului: miere, polen, fagure de miere impreuna cu ovaz si ceai verde (ceaiul decaifeinizat este contraindicat) sint alte alimente bune in prevenirea aparitiei cancerului de sin.

Ceaiuri si comprese din plante

Pentru sindrom premenstrual TCM recomanda citeva ceaiuri si comprese. Ceaiul este preparat astfel: 4 felii de ghimber, 3 cepe verzi (intregi, curatate, ins ape cat posibil pastrati radacina), coaja de la o portocala, o mina de petale uscate de trandafir, un virf de lingurita de rozmarin si unul de scortisoara. Se fierb citeva minute ingredientele cu 1,5-2 litri de apa la foc iute. Ceaiul se bea cald, cite o cana de doua ori pe zi atita timp cit simptomele se manifesta.

Compresele pentru sindrom premenstrual au in compozitie 100 g de fenicul, piper cayenne si ghimbir astfel incit sa ajunga in total la 300 g. Se pune in cuptor pentru citeva minute sau se abureste amestecul intr-un steamer, pina se incalzeste bine.

Se pun plantele intr-o bucata de pinza curata si apoi se aplica pe abdomen in zona abdomenului inferior. Compresa se poate mentine calda un timp mai indelungat, daca se pune deasupra acestuia, pe abdomen, un saculet cu sare grunjoasa, incalzita in prealabil in tigaie. Nu folositi pentru incalzire cuptorul cu microunde.

Sfaturi mici pentru efecte de lunga durata

Pastrati si folositi coaja de la mandarine. Coaja de mandarine este unul dintre elementele foarte importante ale fitoterapiei traditionala orientale. Pe numele latin Pericarpium Citri Reticulate este un aliment de tip Yang (cald). Numele chinezesc este Chen Pi.

Are efecte de echilibrare a functiilor splinei si stomacului, echilibreaza energia vitala Qi, elimina excesul de umiditate din stomac si din abdomenul superior. Aparitia flegmei si stagnarea acesteia in organism, este unul dintre principalii factori de risc in filozofia TCM pentru aparitia cancerului in general si a celui de sin in special.

Coaja de mandarine dizolva aceasta flegma. Coaja de mandarine poate fi utilizata si pentru:

- Materia Medica orientala o recomanda pentru intarirea si regularizarea energiei splinei si stomacului, altfel spus, pentru probleme digestive (insotite unuia sau mai multora dintre simptomele urmatoare: destindere abdominala, lipsa poftei de mincare, scaune moi). Materia Medica orientala o recomanda pentru intarirea energiei splinei,

- "Impingerea" energiei stomacului in jos (pentru orice fel de stari de voma, rigiit, greata)

- Dizolva si usuca flegma (tuse cu senzatie de apasare la nivelul esofagului si pieptului, cu phlegma si saliva abundenta). Medicina orientala desoebeste mai multe tipuri de flegma iar unul dintre aceste tipuri "stagneaza" la nivelul sanului si, cum spuneam mai sus, poate da nastere tumorilor.

- Previne stagnarea energiei in cazul administrari remediilor tonifiante. Altfel spus circula energia in organism si previne stagnarile.

In ultimii ani rezultatele cerecetarilor stiintifice din domeniul medical, evidentiaza calitatatile terapeutice ale cojii de mandarina, care nu fac altceva decat sa traduca in limbajul medicinii alopate unele dintre proprietatile amintite mai sus: intarirea sistemului imunitar, probleme digestive, efecte hemodinamice, eliminarea radicalilor liberi, expectorant, effect antispasmodic (impotriva crampelor intestinului subtire), dizolvarea litiazei biliare (ale pietrelor tip "colesterol" de la vezica biliara).

Coaja de mandarine se foloseste in forma de decoct, 3-4 grame la o cana cu apa (maximum este 9g/zi).

Pastrati coaja de la mandarine, uscati-o la loc racoros si uscat. Dupa uscare se poate risni in forma de pudra. Pudra se amesteca cu miere si se consuma la nevoie in acest fel, mai ales pentru tuse, flegma excesiva in plamini sau dureri de sinusuri. Multa sanatate!

Dan Micu, D.Acupuncturist

Soothe - Pain and Stress Management Clinic
335 Sheppard Avenue East (Bayview & Sheppard);
North York, ON, Canada
www.soothe.ca
Tel: 416-221-4991


Data postarii pe Web: 20 mai 2009
Diagnosticul limbii in medicina traditionala chineza

Articolul de fata nu reprezinta recomandari pentru tratament, sau pentru punerea unui diagnostic. In acest scop va rugam sa va adresati medicului Dumneavostra de familie sau a celui specialist. Fotografia - mandarine

Cuvinte cheie:cancer de san, remedii, alimentatie sanatoasa, limba, prevenire cancer de san, dietoterapie, medicina traditionala chineza.