Dlui C.M.

Depresia la barbati (II) - remedii

Cum am promis, va prezentam succint cateva remedii prietenoase pentru depresie.

Din perspectiva Medicinei Traditionale Chineze (TCM) acestea se vor alege functie de tipul depresiei si de diagnosticul diferential stabilit pe baza semnelor si simptomelor afectiunii.

TCM deosebeste dezechilibre cu excess sau deficienta de energie, cu consecinta directa la nivelul "mintii si sufletului". Tratamentul are in vedere in general echilibrarea si "circularea" energiei ficatului (cel mai expus la emotii, manie si suparari) si a splinei (care poate deveni "fragila" ca urmare a ingrijorarilor). Datorita dezechilibrelor la nivelul splinei, scade pofta de mancare iar organismul nu mai poate transporta suficienti nutrienti la creier. Deasemenea dezechilibrele la nivelul splinei rezulta in imposibilitatea curatirii organismului de toxine si excess de fluide.

Implicarea energiei inimii si rinichilor, complica si mai mult problema, inmultind simptomele si suferinta (insomnie, neliniste, teama si atacuri de panica, etc).

Depresia, suferinta al sufletului

TCM include de fapt depresia in categoria "shen disorders" - suferinte ale... sufletului. Shen (in traducere libera "minte" sau "suflet") este numele dat celui mai Yang dintre cele cinci Spirite, spiritului inimii (alaturi de siritul ficatului - Hun, al splinei - Yi, al plamanilor - Po si al rinichilor - Zhi). Īn timpul vietii, Shen "locuieste" de obicei in centrul inimii, de unde ne ghideaza pe tot parcursul vietii. Desi este invizibil, prezenta lui Shen se reflecta īn lumina care straluceste in ochii unui om sanatos (ati vazut cum arata ochii unui om batran si foarte bolnav?). Shen se manifesta in modul noastru de a fi sau nu bine dispusi, de modul in care constiinta noastra este conectata la toate aspectele vietii. Dar cel mai mult, prezenta unui Shen sanatos (minte sanatoasa dar si suflet sanatos) se face simtit prin modul echilibrat in care o persoana interactioneaza cu mediul inconjurator iar emotiile si simtirile interioare sunt in de asemenea in echilibru.

Remedii

In prima instanta remediile se administreaza pentru pentru rezolvarea simptomelor critice iar mai apoi, pentru rezolvarea problemei de fond.

Acupunctura este primul element de terapie care se foloseste, cu efect este rapid si puternic. Pentru persoanele care nu sunt confortabile cu acupunctura se foloseste presopunctura sau stimularea punctelor de acupunctura prin microcurenti (fara ace). Remediile din plante, cu formule traditionale modificate pentru fiecare pacient in parte, intregesc efectele acupuncturii si constituie impreuna cu aceasta, elementele de baza al tratamentului TCM.

De asemenea acupunctura declanseaza mecanisme de autoreglare sau care au ruginit prin care Shen-ul se poate manifesta liber, relaxat, in bun control al emotiilor si imun la efectele negative ale factorilor de stress.

In completare se administreaza masaj therapeutic oriental Tui-na, presopunctura si reflexoterapie. Acestea relaxeaza si deblocheaza energia la nivelul meridianelor importante de acupunctura asigurand un flux energetic care scade nivelul in exces al hormonilor, anxietatii si simptomelor principale ale depresiei. De obicei masajul Tui-na se face folosind uleiuri esentiale (aromaterapia) pentru a amplifica bunele efecte ale masajului, cu efect direct asupra depresiei: Lavanda, Busuioc, Portocala, Lemn de santal, Lamai, Iasomie, Salvie, Musetel, Menta, Neroli si Rozmarin.

Se pot recomanda remedii homeopatice si Saruri Dr. Scheussler (microsuplimente nutritionale, ocazional tratate ca si homeopatice -"tissue salts"): Kali Phos ajuta sistemul nervos la depresii generate de ingrijorari si suparare, Nat mur este indicat pentru depresii cu deznadejde insotita de dureri de cap si constipatie, Nat sulph alina depresiile care urmeaza accidentelor sau loviturilor in zona capului, Calc phos ajuta in cazuri de teama si lipsa concentratiei. Vom reveni pe larg cu alt prilej pentru descrierea acestor remedii.

Un element important al tratamentului este counseling-ul. De fapt 30-40% din tratamentul TCM al depresiei se face discutand cu pacientul in detaliu toate problemele enumerate mai sus. In consecinta, pacientul are posibilitatea de a se privi pe el si probleme sale dintr-o alta perspectiva, realista si prietenoasa, intrezaring astfel singur solutii imediate si pe termen lung.

Intre sedintele de tratament pacientul este sfatuit sa respecte cateva reguli de dieta si auto-tratament (inclusiv usoare exercitii fizice, automasaj, bai fierbinti la picioare, exercitii de respiratie, etc.) functie de sindromul identificat la diagosticare. In acest fel se asigura aportul de nutrienti necesari la nivelul sistemului nervos central si sustinerea procesului de vindecare. Un element foarte important, cu mare putere de vindecare este rugaciunea ca si tipurile de meditatie cu adanca dimensiune spirituala.

Spre deosebire de medicina alopata la care tratamentul depresiei incearca sa "rezolve" un dezechilibru chimic la nivelul creierului, medicina complementara in general si in special TCM sau homeopatia privesc si trateaza in mod holistic acest dezechilibru. Trupul, mintea si sufletul sunt un tot unitar care trebuie abordate ca atare.

Multa sanatate!

Dan Micu, D.Acupuncturist

Soothe - Pain and Stress Management Clinic
335 Sheppard Avenue East (Bayview & Sheppard);
North York, ON, Canada
www.soothe.ca
Tel: 416-805-4997


Data postarii pe Web: 27 mai 2009
Depresia la barbati

Articolul de fata nu reprezinta recomandari pentru tratament, sau pentru punerea unui diagnostic. In acest scop va rugam sa va adresati medicului Dumneavostra de familie sau a celui specialist.

Fotografia este postata cu drepturi de Copyright

Cuvinte cheie:depresie, remedii, barbati, insomnie, oboseala, stress, boli de inima, atac de cord, comotie cerebrala, acupunctura, plante medicinale, medicina traditionala chineza.