Cum bat inimile noastre


Inimile noastre sunt mici motorase care mentin organismul nostru in forma. In fiecare zi inima bate de circa 100.000 de ori care asigura pomparea unui volum echivalent cu 6000 de litri de sange. Inima lucreaza din greu pentru noi iar noi putem face cu putin efeort atatea lucruri spre a-i prelungi viata.

Putina anatomie

Inima este alcatuita din muschi de o constitutie speciala (sunt diferiti de muschii bratelor sau ai intestinelor). Miscarea acestor muschi asigura circularea sangelui, si cu acesta a oxigenului si nutrientilor, toate necesare celulelor corpului. O inima care bate regulat livreaza un flux constant de sange celuleor corpului. Fiecare bataie este vitala; fara un aport constant de sange calulele corpului pot functiona defectuos sau pot muri.

Interiorul inimii este format din 4 camere: doua camere in dreapta si doua in stanga. Camerele de sus se numesc antricule iar cele de jos ventricule. Sangele circula din camerele de sus in cele de jos in ambele parti ale inimii. Intre camere sunt niste valve care actioneaza ca niste porti/usi pentru trecerea sangelui, deschizandu-se si inchizandu-se ritmic. Valvele se deschid cand sangele trece din camerele de sus si cele de jos si se inchid pentru a opri sangele sa se intoarca inapoi.

Pacemaker-ul natural

Fiecare bataie de inima este rezultatul unui impuls electric (care genereaza miscarea anumitor zone ale muschilor inimii). Primul impuls incepe din partea superioara a camerei de sus din dreapta de la un grup de celule nervoase numite nodul SA (Sino-Atrial). Acest grup de celule formeaza ceea ce se numeste "pacemaker-ul natural". Acesta initiaza un impuls electric in muschiul inimii stimuland astfel contractia acestuia.

Nodul SA controleaza viteza si forta batailor inimii. Creierul si alte parti ale corpului trimit semnale nodului SA de a grabi sau atenua bataile inimii. In acest fel, bataile inimii sunt reglate spre a asigura fluxul optim de sange. El este diferit in stare de veghe fata de cel de somn, efort-odihna, calm-nervozitate, etc. etc.

Odata initiat impulsul electric generat acesta circula in jos de nodul SA producand contractarea auriculului. Impuls este preluat de un alt grup de celule nervoase numite nodul AV (nodul Atrio-Ventricular) care il transmite la randul lui in zona ventriculara, stimuland contractia ventricolelor. Atata timp cat impulsul electric circula in aceasta succesiune, inima va bate regulat si cu un ritm normal.

Daca pacemakerul natural (nodul SA), nodul AV sau oricare alt segment al "cablajului" nervilor inimii este "stricat" sau este obosit, impulsurile electrice nu mai sunt regulate si ritmul inimii devine neregulat. Acesta poate rezulta in:
- bataile inimii se incetinesc ;
- anumite zone ale inimii bat mai repede altele mai incet;
- o completa blocare a impulsului care stimuleaza ventriculele.

Palpitatile..

Daca bataile inimii devin neregulate (aritmia) sau prea rapide (tahicardia) ele se mai numesc si palpitatii.

La un persoana "sanatoasa" palpitatiile se produc datorita stresului, regimului alimentar defectuos (prea mult, prea putin, prea multe grasimi - colesterolul, dragutul de el, etc), suprasolicitarilor fizice sau intelectuale, obosealii excesive sau sedentarismului.

Alte cauze ale palpitatiilor sunt febra, anemia, hipertiroidismul, neurastenia, embolismul pulmonar, reumatismul, menopauza, "defectiunile" anatomice si functionale ale diferitelor parti ale inimii.

Nu in ultimul rand cafeina, alcoolul (indirect fumatul) si medicamentele (amfetamine, salbutamol, antidepresantele, adrenalina, atropina) pot fi o cauza a aparitiei palpitatiilor.

...si medicina alternativa

In Medicina Traditionala Chineza palpitatiile reprezinta cel mai semnificativ simptom cu referire la organul inimii sau a meridianului energetic al acesteia alaturi de insomnie, memorie deficitara, ameteli si tiuit in ureche.

Cauzele pot fi legate de deficiente ale energiei (Yin, Yang sau qi) ale inimii, splinei, vezicii biliare, stagnari ale sangelui si obstructiilor (gen flegma sau colesterol).

Daca alte simptome proprii medicinei alopate lipsesc sau cand rezultatele analizelor apar normale pentru medicul alopat, cauza palitatiilor poate fi stabilita cu exactitate de catre un acupuncturist sau practician de Medicina Traditionala Chineza (din experinta va spun.. ca pacient si ca practican TCM).

Referitor la tratamentul de medicina alternativa sau complemetara, avand in vedere organul afectat va sfatuim sincer sa apelati la un practician de Medicina Traditionala Chineza. Nu incercati sa tratati singur si nu intarziati sa rezolvati problema.
Tratamenul TCM consta din acupunctura, herbologie chineza si masaj terapeutic. De obicei, functie insa si de cauza lor, palpitatile dispar dupa un tratament TCM de 10 sedinte (cate 2-3 pe saptamana).

Pentru cazuri de urgenta maxima recomandam masarea energica a punctului Pe6 (pericardium 6) - la 2 cun (vezi masuratori proportionale in acupunctura) distanta de la incheietura pumnului pe fata interioara a antebratului. Masati/preati spre degete mainii pe expiratie. Ca alimente in cazul palpitatiilor putem recomanda spanacul, telina si sparanghelul.

Respectati orele de odihna, evitati excesele de orice fel, mancati cat mai echilibrat, rezolvati supararile daca se poate si dati-le la spate, relaxati-va (meditatie, Yoga, qigong), plimbati-va cel putin 15 minute pe zi (daca nu puteti merge la sala de sport / gimnastica).

Dan Micu,
Toronto, Aprilie 28, 2006