Artrita

Pentru a reduce flexibilitatea corpului si a incheieturilor, pentru a facilita un flux liber al energiei, masati in primul rand cu degetul mare zona reflexa a coloanei vertebrale (colorata in rosu, aflata pe partea interioara a piciorului.. in dreptul zonei osoase ce porneste de la baza degetului mare pana sub incheietura gleznei) vedeti figura de mai jos.

Masati toata talpa dar in special pe urmatoarele zone reflexe: rinichii, ureterele, vezica urinara, tiroida, glandele suprarenale, glanda pineala si plexul. Insistati pe zona glandelor suprarenale pentru a asigura secretarea naturala a cortizonului (cortizonul este secretat de "cortex" - "coaja" glandelor suprarenale).

Este recomandabila masarea si a splinei, care asigura, din punctul de vedere al medicinei traditionale chineze TCM - MTC, indepartarea "toxinelor" care se "depun" pe locurile dureroase.

Evitati consumarea carnii de porc (este "rece" si ingreuneaza metabolismul si eliminarea toxinelor), a fainii albe de grau (painea de secara este o varianata mai sanatoasa in acest caz, a solanaceelor (vinete, cartofi, ardei grasi, rosii in exces) si limitati consumul produselor lactate din lapte de vaca.

Multa sanatate!


Dan Micu - D. Acupuncturist

335 Sheppard Avenue East (Bayview & Sheppard);
www.soothe.ca
Tel: 416-805-4997



Data postarii pe Web: 20 iulie 2007
Cuvinte cheie: artrita, reflexoterapie, artrita, cortizon, puncte reflexe, durere, incheieturi, reumatism, artrita reumatoida, osteoartrita, umflarea incheieturilor, toxine, regim alimentar pentru artrita.